肚子抽筋可能是消化不良、肠胃痉挛或肌肉疲劳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：摄入过多油腻、辛辣或不易消化的食物可能导致胃部负担加重，引发肚子抽筋。治疗时可采用健胃消食片、多酶片等药物，促进消化，缓解症状。
2.肠胃痉挛：情绪紧张、压力过大或受凉等都可能引起肠胃痉挛，导致肚子抽筋。此时可使用消旋山莨菪碱片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解痉挛，减轻疼痛。
3.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或剧烈运动后，腹部肌肉可能出现疲劳，引发抽筋。此时可进行适当的腹部按摩、热敷等物理疗法，缓解肌肉紧张。
除以上原因外，还可能与电解质失衡、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。