左胸隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，肌肉拉伤可能由过度运动或不正确的姿势导致，而肋间神经痛则可能与神经受压有关，心脏疾病则可能是由于心脏供血不足。
1.肌肉拉伤：在进行剧烈运动或不当的体位时，胸部肌肉可能受到过度拉伸或撕裂，导致疼痛。治疗通常包括休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起沿肋骨分布的疼痛。治疗可能包括使用神经调节药物如加巴喷丁、普瑞巴林和卡马西平来缓解神经痛。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠状动脉疾病或心肌梗死可能导致胸部疼痛。这种情况需要立即就医，治疗方法可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物来改善心脏供血和预防血栓形成。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意适量运动，保持良好的体位，避免过度劳累。如疼痛持续或加剧，应及时就医进行检查和治疗。