头发出油可能是由于皮肤油脂分泌旺盛、生活习惯不当或遗传因素等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌旺盛：油性皮肤的人头皮油脂腺分泌较为活跃，容易导致头发出油。这种情况下，可以选择使用含有水杨酸、硫酸锌等成分的洗发水，帮助调节油脂分泌。
2.生活习惯不当：频繁使用发胶、摩丝等造型产品，或者长时间戴帽子，都可能堵塞毛囊，刺激头皮油脂分泌。建议减少使用造型产品，保持头皮清洁和透气。
3.遗传因素：有些人天生皮脂腺分泌旺盛，这是遗传因素决定的。对于这种情况，除了日常的清洁护理外，可以在医生指导下使用含有酮康唑、硫磺等成分的洗剂，以减少油脂分泌。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、饮食不当等因素有关。建议保持健康的饮食习惯，避免高糖高脂食物，定期进行头皮护理，如有需要，及时就医咨询。