血氧低于90%可能是由于呼吸功能障碍、心脏疾病或贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.呼吸功能障碍：呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病、肺栓塞或肺炎等，可能导致氧气无法有效进入血液，从而引起血氧降低。针对此类情况，可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵或氨茶碱等药物，以改善呼吸功能。
2.心脏疾病：心脏病如心力衰竭或心肌梗死等，可能影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，进而影响血氧水平。在这种情况下，可能需要使用利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如盐酸贝那普利或β受体阻滞剂如美托洛尔等药物，以改善心脏功能。
3.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值，这会减少血液携带氧气的能力，导致血氧下降。治疗贫血可能需要补充铁剂如硫酸亚铁、叶酸或维生素B12等，以提高血红蛋白水平。
除以上原因外，还可能与环境因素、高原反应等因素有关。建议保持室内空气流通，避免长时间处于高海拔地区，并在出现血氧降低时及时就医，遵医嘱进行治疗。