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垮脸怎么回事,怎么办

徐桂珍 整形美容科 主治医师

南昌大学第一附属医院 三甲

脸部肌肉松弛可能是由多种原因引起的,包括年龄增长、皮肤弹性下降、长期表情过度使用、营养不良、缺乏运动等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,导致皮肤失去紧致度和弹性。治疗上可以考虑使用含有胶原蛋白和弹性蛋白的护肤品,如透明质酸、维生素C等成分的产品,以增强皮肤的保湿和修复能力。

2.长期表情过度使用:频繁的面部表情,如皱眉、大笑等,可能导致面部肌肉过度紧张,长期下来形成皱纹。可以通过面部按摩和适当的面部运动来放松肌肉,减少皱纹的形成。

3.营养不良和缺乏运动:不均衡的饮食和缺乏运动可能导致皮肤缺乏必要的营养,影响皮肤的健康状况。建议增加富含抗氧化剂和维生素的食物摄入,如新鲜水果和蔬菜,同时进行适量的面部和全身运动,以促进血液循环和皮肤健康。

除以上原因外,还可能与遗传、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式,合理饮食,适度运动,并在出现明显症状时及时就医。

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