手脚心发热可能是由多种原因引起的，比如环境温度过高、身体代谢旺盛、某些疾病状态等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：环境因素：长时间处于高温环境或穿着过多衣物，可能导致手脚心发热。在这种情况下，适当调整环境温度，减少衣物，保持通风，有助于缓解症状。
2：代谢因素：剧烈运动后，身体代谢加快，可能导致手脚心发热。此时，应适当休息，补充水分和电解质，如口服补液盐，有助于恢复身体平衡。
3：疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、感染性疾病等，也可能引起手脚心发热。对于这类情况，需要医生诊断后，根据具体情况选择合适的药物进行治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；感染性疾病则可能需要抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个体差异、心理因素等有关。日常生活中，应注意观察身体变化，保持良好的生活习惯，如出现持续不适，应及时就医。