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孕妇可以吃香菜吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇通常可以食用香菜,但需注意适量。香菜含有多种营养素,如维生素C、钾和铁,对孕妇有益。然而,香菜也含有草酸,过量摄入可能影响钙的吸收,因此应适量食用。

香菜作为一种常见的调味品,其独特香味能增加食物的风味。孕妇在食用时,应注意不要过量,以免影响营养平衡。例如,孕妇可以适量食用香菜拌豆腐、香菜炒蛋等菜肴。同时,孕妇在食用香菜时,应避免与某些药物同时使用,如抗凝血药物、降压药等,因为香菜可能与这些药物产生相互作用。在食用香菜或任何其他食物时,孕妇应在医生指导下进行,确保安全。

总之,孕妇食用香菜应适量,并注意与其他食物和药物的相互作用,以维护自身和胎儿的健康。

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