孕妇适量饮用红茶通常被认为是可以的，但需要谨慎选择和控制摄入量。红茶含有咖啡因，过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不良影响。
在孕妇饮用红茶时，应考虑其含有的咖啡因成分。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，孕妇如果摄入过多，可能会增加流产风险、影响胎儿发育或导致早产。因此，孕妇在饮用红茶时，应选择低咖啡因或无咖啡因的茶品，如绿茶、乌龙茶等。此外，某些草本茶，如薄荷茶、洋甘菊茶，也适合孕妇饮用，因为它们不含咖啡因，且具有舒缓效果。然而，孕妇在饮用任何茶类之前，最好咨询医生的意见，确保安全。
总之，孕妇可以适量饮用红茶，但应注意控制咖啡因摄入量，并在医生指导下选择合适的茶品。