感冒时，通常可以适量食用西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素，能够帮助缓解感冒引起的喉咙痛和身体脱水症状。不过，由于西瓜性寒，过量食用可能会加剧感冒症状，尤其是对于体质偏寒的人来说。
在感冒期间，除了西瓜，还可以考虑其他一些有助于缓解症状的食物和药物。例如，含有解热镇痛成分的对乙酰氨基酚（扑热息痛）、能够缓解鼻塞的伪麻黄碱，以及具有抗病毒作用的奥司他韦，这些药物应在医生指导下使用。同时，保持充足的休息和适当的饮食也是非常重要的。
总之，感冒时适量食用西瓜是可以的，但应注意不要过量，并结合医生的建议选择合适的药物和食物来辅助治疗。