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血糖高能吃西瓜吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

血糖高的人通常可以适量吃西瓜,但需注意控制摄入量。西瓜虽然含糖量相对较低,但血糖控制不佳时,过量食用可能引起血糖波动。

血糖高的人在食用西瓜时,应选择血糖控制相对稳定的时候,避免在血糖波动较大时食用。同时,应减少其他高糖食物的摄入,以保证总糖摄入量不超标。例如,格列本脲、二甲双胍和胰岛素是常用的降糖药物,应在医生指导下合理使用,以帮助控制血糖水平。

建议血糖高的人在食用西瓜前,先咨询医生或营养师的意见,根据个人血糖控制情况和饮食计划,适量食用,并注意监测血糖变化。

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