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痛风可以吃黄鳝吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用黄鳝。黄鳝是一种高蛋白、低脂肪的鱼类,含有丰富的不饱和脂肪酸,对痛风患者来说,适量食用有助于控制血脂,减少痛风发作的风险。

黄鳝的嘌呤含量相对较低,适合痛风患者食用。但是,痛风患者在食用黄鳝时应注意适量,并避免与高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等同时食用。此外,痛风患者在饮食上还应注意控制总热量摄入,保持均衡的营养摄入。在药物治疗方面,痛风患者常用的药物包括别嘌醇、苯溴马隆和秋水仙碱等,这些药物应在医生指导下使用,以降低尿酸水平,减少痛风发作。

痛风患者在饮食上应以清淡为主,避免高嘌呤食物,同时注意适量运动,保持良好的生活习惯,有助于控制病情。

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