遗精在男性中是一种常见的生理现象，通常在青春期开始，随着性激素水平的上升而发生。遗精一般发生在睡眠中，特别是在快速眼动睡眠期，这与性梦或性幻想有关。遗精通常不会引起健康问题，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量。
遗精的发生与多种因素有关，包括激素水平、心理状态、生活习惯等。在青春期，遗精可能更为常见，因为这是性激素水平上升的时期。随着年龄的增长，遗精的频率可能会减少。某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药和某些高血压药物，也可能影响遗精的频率。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，可能会增加遗精的风险。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
如果遗精频繁发生，影响了日常生活或睡眠质量，建议咨询医生。医生可能会建议改变生活习惯，如减少晚上摄入刺激性食物和饮料，或者进行心理辅导，以减轻压力和焦虑。在某些情况下，医生可能会推荐适当的药物治疗，但应在医生的指导下使用。