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人体的穴位有哪些

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

人体的穴位通常有足三里、合谷、太冲等,这些穴位在中医理论中具有重要的治疗和保健作用。

1.足三里:位于小腿外侧,距膝关节横纹下四横指处,是强壮身体、调节肠胃功能的重要穴位。

2.合谷:位于手背,拇指与食指之间的肌肉隆起处,常用于缓解头痛、牙痛等疼痛症状。

3.太冲:位于足背,第一、二趾间凹陷处,有助于疏肝解郁,调节情绪。

穴位按摩是一种简单有效的自我保健方法,但若出现持续不适,应及时就医,由专业医师进行诊断和治疗。

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