房扑和房颤是两种常见的心律失常，通常有以下区别：
1.心律特点：房扑是一种较规则的快速心房搏动，心房率通常在250-350次/分钟之间。而房颤则是心房快速且不规律的搏动，心房率可达350-600次/分钟。
2.心电图表现：在心电图上，房扑表现为规律的锯齿波，而房颤则显示为不规则的颤动波，没有明显的P波。
3.治疗策略：房扑的治疗可能侧重于恢复正常的心律，而房颤的治疗则更注重控制心率和预防血栓形成。
对于心律失常的患者，日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，保持规律的作息和饮食。若出现心悸、胸闷等症状，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗。