身上起红疙瘩可能是由多种原因引起的，如皮肤过敏、虫咬或某些皮肤病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤过敏：接触某些物质如化妆品、金属饰品或某些食物后，皮肤可能出现红疙瘩，伴随瘙痒感。治疗时可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非诺贝特，缓解症状。
2.虫咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，皮肤可能出现红肿疙瘩。局部可涂抹消炎止痒药膏如氢化可的松、地塞米松或酮康唑，减轻炎症反应。
3.皮肤病：如荨麻疹、湿疹等皮肤病，也会导致皮肤出现红疙瘩。需在医生指导下使用外用激素药膏如氟轻松、氢化可的松或强的松，控制病情。
除以上原因外，还可能与病毒感染、药物反应等因素有关。日常应注意皮肤清洁，避免接触过敏原。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。