眼睛发红可能是由多种原因引起的，如长时间使用电子屏幕、眼部疲劳、过敏反应或感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间使用电子屏幕：长时间盯着电脑、手机等屏幕，眼睛得不到适当休息，可能导致眼睛发红。建议每隔一小时远眺放松眼睛，减少屏幕使用时间。
2.眼部疲劳：长时间阅读、开车等导致眼部肌肉紧张，也可能引起眼睛发红。可以通过做眼保健操、热敷眼睛等方式缓解眼部疲劳。
3.过敏反应：对某些物质如花粉、尘螨等过敏，可能导致眼睛发红、瘙痒。可以使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪、非诺贝特等缓解症状，但应在医生指导下使用。
4.眼部感染：细菌、病毒等感染也可能导致眼睛发红，伴有分泌物增多、疼痛等症状。需要使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素、红霉素等治疗，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与眼部外伤、干眼症等因素有关。平时注意用眼卫生，避免揉眼，一旦出现眼睛发红等症状，应及时就医检查，遵医嘱用药。