球结膜下出血可能是由于眼部轻微外伤、血管脆弱或高血压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部轻微外伤：日常生活中，如不慎揉眼、戴隐形眼镜不当或眼部受到轻微撞击，都可能导致球结膜下血管破裂，引起出血。这种情况下，一般无需特殊治疗，出血会在1-2周内自行吸收。
2.血管脆弱：随着年龄增长，血管壁可能变得脆弱，容易破裂出血。此外，某些疾病如糖尿病、高血压等也会导致血管脆弱。治疗上，除了控制基础疾病，还可以使用维生素C、芦丁片等药物改善血管弹性。
3.高血压：长期高血压会损伤血管，增加球结膜下出血的风险。治疗高血压的药物有美托洛尔、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与血液系统疾病、剧烈咳嗽、便秘等因素有关。建议平时注意保护眼睛，避免眼部外伤，定期检查血压，控制好基础疾病。如出现球结膜下出血，应及时就医，明确原因，对症治疗。