免疫球蛋白M偏低可能是由于多种因素引起的，包括营养不良、慢性感染、自身免疫性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡可能导致身体缺乏必要的营养素，从而影响免疫球蛋白的合成。改善方法包括增加蛋白质和维生素的摄入，如食用富含蛋白质的肉类、鱼类和豆类，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
2.慢性感染：某些慢性感染，如结核病、乙肝等，可能会影响免疫系统的功能，导致免疫球蛋白M水平下降。治疗方法通常包括针对性的抗感染治疗，如使用异烟肼、利福平等药物，并在医生指导下进行。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，可能会引起免疫球蛋白M的异常。治疗这类疾病通常需要使用免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺等，并在医生指导下调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与遗传因素、年龄增长等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现异常时及时就医。