例假前想性生活可能是由于激素水平变化、心理因素以及生活习惯等多种因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：例假前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的变化可能会增加性欲。例如，雌激素能够提高身体的敏感度，而孕激素则可能增加对性行为的渴望。
2.心理因素：例假前，一些女性可能会感到焦虑或情绪波动，这可能会导致她们寻求性行为作为一种缓解压力和情绪的方式。
3.生活习惯：不规律的作息时间、饮食习惯不佳或者缺乏运动等生活习惯也可能导致例假前性欲增强。保持健康的生活习惯有助于调节身体的激素水平，从而可能减少这种性欲增强的现象。
除以上原因外，还可能与个人体质、环境变化等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如有必要，可在医生指导下适当使用药物调节激素水平，但应注意药物的副作用和个体差异。