早上起来口干、口苦可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，这可能是由于缺水、口腔卫生不佳或消化系统问题所导致。
1.缺水：身体在夜间长时间不补充水分，可能导致口腔干燥，从而引起口干和口苦的感觉。为了缓解这种情况，建议在睡前适量饮水，并保持室内适当的湿度。
2.口腔卫生问题：口腔内细菌滋生，尤其是牙周病或龋齿，可能导致口苦。保持良好的口腔卫生，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口腔内细菌，改善口苦。
3.消化系统问题：胃食管反流病或消化不良等消化系统疾病，可能导致胃酸反流至口腔，引起口苦。在医生指导下，可以使用奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等药物来减少胃酸分泌，缓解症状。
除以上原因外，还可能与压力、睡眠障碍等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，并在必要时寻求医生的帮助。