阴道两边长疙瘩可能是由于皮肤炎症、毛囊炎或者性传播疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症：局部皮肤受到刺激或过敏反应可能导致炎症，表现为红肿、瘙痒和疙瘩。治疗方法包括使用抗过敏药物如非诺贝特、地塞米松或氯雷他定，以及局部应用的抗炎药膏，如氢化可的松或强的松，以减轻症状。
2.毛囊炎：毛囊受到细菌感染，可能引起红肿和疼痛的小疙瘩。治疗通常包括局部清洁和使用抗生素软膏，如红霉素、氯霉素或四环素，以控制感染。
3.性传播疾病：某些性传播疾病如生殖器疱疹或尖锐湿疣也可能导致阴道周围出现疙瘩。确诊后，可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦或免疫增强剂如干扰素进行治疗。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、紧身衣物摩擦等因素有关。建议保持局部清洁干燥，避免使用刺激性的清洁产品，并在医生指导下使用药物。如症状持续或加重，应及时就医。