嗓子起疱疹可能是由多种原因引起的，如病毒感染、过敏反应或免疫系统异常等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：疱疹性咽峡炎常由柯萨奇病毒或埃可病毒引起，这类病毒可通过飞沫传播。治疗时可使用阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物，同时注意多饮水，保持口腔卫生。
2.过敏反应：某些食物或药物可能引起过敏，导致嗓子出现疱疹。此时应避免接触过敏原，并可使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。
3.免疫系统异常：免疫系统功能低下时，也可能导致嗓子疱疹。增强免疫力是关键，可通过合理饮食、适量运动等方式改善。必要时，可在医生指导下使用免疫调节剂如胸腺肽、转移因子等。
除以上原因外，还可能与精神压力、环境因素等有关。日常应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医检查。