血红蛋白87g/L可能是贫血、营养不良或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.贫血：贫血是血红蛋白低于正常值的常见原因，可能由缺铁、缺乏维生素B12或叶酸等引起。治疗贫血时，医生可能会推荐补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，同时补充维生素B12和叶酸，以促进红细胞的生成。
2.营养不良：长期饮食不均衡或摄入不足，可能导致身体缺乏制造血红蛋白所需的营养素。改善营养状况，增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，有助于提升血红蛋白水平。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如肾脏疾病、慢性炎症或某些遗传性疾病，也可能影响血红蛋白的生成。对于这类情况，除了治疗原发病外，可能还需要针对性地调整治疗方案，如使用促红细胞生成素等药物。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持均衡饮食，适量运动，并定期进行体检。如血红蛋白持续偏低，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。