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请问痛风能吃羊肉吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常不建议食用羊肉。羊肉富含嘌呤,这种物质在体内代谢后会转化为尿酸,而痛风正是由于尿酸水平过高引起的。因此,摄入高嘌呤食物可能会加剧痛风症状。

在痛风患者的日常饮食中,应尽量避免高嘌呤食物。例如,除了羊肉,海鲜如虾、蟹和贝类,以及动物内脏如猪肝、鸡肝等,都是常见的高嘌呤食物。此外,一些豆类如黄豆、扁豆和豌豆,虽然营养丰富,但同样含有较高水平的嘌呤,痛风患者也应适量食用。在医生的指导下,合理选择食物和药物,如别嘌醇、非布司他和苯溴马隆等,可以帮助控制尿酸水平,减轻痛风症状。

痛风患者应注意饮食平衡,选择低嘌呤食物,并在医生指导下合理用药,以控制病情。

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