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莲藕是发物吗,过敏期间能吃吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

莲藕通常不被认为是发物。在中医理论中,发物指的是那些可能引发或加重疾病的食物,而莲藕性质平和,含有丰富的营养成分,一般不会引发或加重过敏症状。

在过敏期间,饮食应以清淡为主,避免食用可能引起过敏反应的食物。莲藕含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等,这些成分有助于增强机体免疫力,促进身体健康。然而,对于过敏体质的人来说,食用前最好咨询医生的意见。例如,某些人可能对某些食物成分敏感,如对某些蔬菜或水果中的天然化合物过敏,这时就应避免食用。在医生指导下,可以选择如维生素C片、钙片和铁剂等补充剂来补充营养,但应注意不要过量。

总之,过敏期间适量食用莲藕是可行的,但应根据个人体质和过敏情况谨慎选择。

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吃了发物过敏应该怎么办
吃了发物过敏应立即停止食用、进行皮肤护理、服用抗过敏药物、及时就医、避免搔抓。具体分析如下:1.立即停止食用:吃了发物过敏后,首先要做的就是停止继续食用该发物,防止过敏症状进一步加重。因为继续摄入可能会不断刺激免疫系统,使过敏反应持续恶化。2.进行皮肤护理:如果过敏反应在皮肤上有表现,如出现红疹、瘙痒等。要保持皮肤清洁,用温水轻轻冲洗,避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。可以使用温和、无刺激的保湿产品,防止皮肤过于干燥而加重不适。3.服用抗过敏药物:可口服抗组胺类药物,如氯雷他定片等。这类药物能够有效缓解过敏引起的瘙痒、红肿等症状,通过抑制组胺的释放来减轻身体的过敏反应。4.及时就医:如果过敏症状严重,如出现呼吸困难、头晕、心慌等症状,或者过敏症状持续不缓解,应立即前往医院就诊。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗,可能会给予更专业的药物治疗或其他处理措施。5.避免搔抓:过敏时皮肤瘙痒难忍,但搔抓会损伤皮肤,可能导致皮肤破损、感染等并发症。尽量通过其他方式分散注意力,如听音乐、看电影等,来缓解搔抓的冲动。在处理吃发物过敏的情况时,每个人的过敏反应可能不同,严重程度也有差异。如果知道自己对某些发物过敏,日常生活中应尽量避免食用,以防止过敏反应的发生。同时,了解一些基本的过敏应对措施是非常必要的,有助于在过敏发生时及时减轻症状,避免更严重的后果。

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院

三甲

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