小米通常不被认为是发物。发物是指某些食物在特定体质或疾病状态下可能引起不适或加重病情的食物。小米作为一种温和的谷物，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，通常适合大多数人食用。小米的温和特性使其成为许多人群的理想食物，包括消化系统较弱或需要温和饮食的人。然而，对于极少数对小米成分过敏的人来说，可能会引起不适。在某些情况下，如患有特定疾病或体质，医生可能会建议避免食用小米。例如，对于患有麸质不耐受或乳糜泻的人来说，小米可能不是最佳选择，尽管它不含麸质。此外，对于需要低碳水化合物饮食的人来说，小米可能不是首选，因为它含有一定量的碳水化合物。在用药方面，如苯海拉明、布洛芬和阿司匹林等药物，应在医生指导下使用，以避免可能的不良反应。
总的来说，小米通常是一种安全且营养丰富的食物，但每个人的体质和健康状况不同，因此在食用前最好咨询医生的建议。