通常，甲状腺功能亢进（甲亢）和甲状腺功能减退（甲减）可能是由多种因素引起的，包括自身免疫反应、遗传因素、环境因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.自身免疫因素：自身免疫性甲状腺疾病是导致甲亢和甲减的常见原因。在这种情况下，身体的免疫系统错误地攻击甲状腺，导致其功能异常。治疗方法可能包括使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和β受体阻滞剂如普萘洛尔，这些药物应在医生指导下使用。
2.遗传因素：某些类型的甲状腺疾病具有遗传倾向，家族中有甲状腺疾病史的人可能更容易受到影响。遗传咨询和定期检查可以帮助早期发现和治疗。
3.环境因素：碘摄入不足或过量、辐射暴露、某些药物和感染都可能影响甲状腺功能。调整饮食、避免不必要的辐射暴露和合理用药是预防措施。
除以上原因外，还可能与压力、生活习惯等因素有关。建议保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食，并在出现症状时及时就医。