舌苔发红可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不佳、局部炎症或全身性疾病等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.口腔卫生问题：口腔清洁不当可能导致舌苔发红。建议使用含氟牙膏和软毛牙刷，每天早晚刷牙，并定期使用牙线清理牙缝。
2.局部炎症：口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症也可能导致舌苔发红。治疗时可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔贴片和复方口炎片等药物，但需在医生指导下使用。
3.全身性疾病：贫血、维生素缺乏等全身性疾病也可能导致舌苔发红。治疗时可补充铁剂、维生素B12和叶酸等，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，舌苔发红还可能与不良饮食习惯、精神压力大等因素有关。建议保持良好的口腔卫生，定期体检，发现异常及时就医。