喉咙嘶哑可能是由于说话过多、感冒、声带炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.说话过多：长时间大声说话或唱歌可能导致声带疲劳，引起喉咙嘶哑。这种情况下，适当休息和减少说话是必要的。同时，可以采用一些润喉药物如复方甘草片、金嗓子喉片、西瓜霜清咽含片等来缓解症状。
2.感冒：感冒时，病毒或细菌感染可能引起喉咙炎症，导致声音嘶哑。此时，除了多休息和多喝水外，还可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，但应在医生指导下使用。
3.声带炎症：长期声带过度使用或不正确的发声方式可能导致声带炎症，引起持续性嘶哑。这种情况下，除了药物治疗，如使用地塞米松、布地奈德等激素类药物减轻炎症外，还应进行声带功能训练，改善发声习惯。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒、环境污染等因素有关。日常生活中应注意保护嗓子，避免过度用嗓，如有必要，可咨询医生进行进一步的检查和治疗。