血压139mmHg可能是由多种因素引起的，包括但不限于生活方式、遗传因素或某些健康问题。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活方式因素：不规律的饮食习惯、缺乏运动、长期精神压力过大等都可能导致血压升高。改善生活方式，比如增加有氧运动，减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于控制血压。
2.遗传因素：家族中有高血压病史的人群，血压偏高的风险相对较高。对于这类人群，定期监测血压并采取预防措施尤为重要。
3.健康问题：某些疾病如肾脏疾病、内分泌紊乱等也可能导致血压升高。在医生指导下，可能需要使用降压药物如洛卡特普、美托洛尔、盐酸贝那普利等来控制血压。
除以上原因外，还可能与环境因素、药物副作用等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期体检，并在医生指导下合理用药。