胃不舒服拉肚子可能是消化不良、食物中毒或肠胃感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，消化不良可能由饮食不规律或进食过快引起，食物中毒可能与摄入变质食物有关，而肠胃感染则可能与不洁饮食或接触传染源有关。
1.消化不良：这种情况通常与饮食习惯有关，如进食过快、过量或食物不易消化。治疗方法可能包括调整饮食习惯，如细嚼慢咽、定时定量进食。在医生指导下，可能需要使用多酶片、健胃消食片或乳酸菌素片等药物来帮助消化。
2.食物中毒：摄入变质或含有毒素的食物可能导致食物中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗通常需要补充水分和电解质，严重时可能需要使用抗生素。在医生指导下，可能需要使用黄连素、诺氟沙星或蒙脱石散等药物。
3.肠胃感染：由细菌、病毒或寄生虫引起的肠胃感染也会导致胃不舒服和腹泻。治疗可能包括抗生素治疗和对症治疗。在医生指导下，可能需要使用阿莫西林、左氧氟沙星或甲硝唑等药物。
除以上原因外，还可能与个人体质、环境变化等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，并在出现症状时及时就医，遵循医嘱进行治疗。