肚脐上方疼痛可能是消化不良、胃肠炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用不易消化的食物都可能导致消化不良，从而引起肚脐上方疼痛。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能。
2.胃肠炎：感染、食物中毒或药物副作用等都可能引起胃肠炎，表现为肚脐上方疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗时可使用黄连素、蒙脱石散和洛哌丁胺等药物，缓解炎症和症状。
3.胃溃疡：长期不规律饮食、精神压力大或幽门螺杆菌感染等都可能导致胃溃疡，表现为肚脐上方疼痛、反酸、嗳气等症状。治疗时可使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。
除以上原因外，还可能与腹部受凉、肌肉拉伤等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、避免暴饮暴食，保持腹部温暖，避免剧烈运动。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。