舌根处出现囊肿可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、慢性炎症、口腔黏膜损伤或某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：长期不刷牙或刷牙方法不当，可能导致口腔内细菌滋生，形成囊肿。改善方法包括定期刷牙、使用漱口水，保持口腔清洁。
2.慢性炎症：如慢性咽炎、扁桃体炎等，长期炎症刺激可能导致舌根处形成囊肿。治疗方法包括口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等，以控制炎症。
3.口腔黏膜损伤：如误吞硬物、口腔手术等，可能导致口腔黏膜损伤，形成囊肿。治疗方法包括局部冷敷、使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，促进伤口愈合。
除以上原因外，舌根处囊肿还可能与免疫系统异常、肿瘤等因素有关。建议平时注意口腔卫生，避免口腔黏膜损伤，如囊肿持续增大或疼痛明显，应及时就医检查，必要时进行手术治疗。