胃胀气想吐可能是消化不良、胃肠功能紊乱或食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或食用难以消化的食物，如油腻、高纤维食物，可能导致胃胀气和呕吐感。治疗时可使用多酶片、健胃消食片等药物，帮助消化，缓解症状。
2.胃肠功能紊乱：压力、焦虑或不良饮食习惯可能引起胃肠功能失调，导致胀气和恶心。在医生指导下，可使用奥美拉唑、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
3.食物不耐受：对某些食物成分敏感，如乳糖不耐受，也可能导致胃部不适和呕吐。应避免摄入不耐受食物，并在医生建议下使用抗酸药如兰索拉唑、甲氧氯普胺等药物缓解症状。
除以上原因外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病有关。日常应注意饮食规律，避免过度紧张，必要时及时就医检查和治疗。