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绞股蓝可以减肥吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

绞股蓝通常被认为具有一定的减肥效果。这种草本植物含有多种生物活性成分,如皂苷、多糖和黄酮类化合物,它们可能通过促进新陈代谢、抑制脂肪吸收和增加饱腹感来辅助减肥。然而,减肥效果因人而异,且绞股蓝并非减肥的唯一或主要手段。

在考虑使用绞股蓝作为减肥辅助时,应注意其可能与其他药物相互作用。例如,绞股蓝可能影响降压药、降糖药如二甲双胍以及抗凝血药如华法林钠的效果。因此,在开始任何减肥计划之前,尤其是涉及草药补充剂时,应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

总之,虽然绞股蓝可能有助于减肥,但应谨慎使用,并结合均衡饮食和适量运动,以达到最佳效果。

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