拉肚子时，一般不建议食用面包，因为面包可能会加重肠道负担。面包通常含有较高的碳水化合物和纤维，这些成分在肠道中可能需要更多的消化时间，对于已经出现腹泻症状的人来说，可能会加重肠道的负担。
在拉肚子的情况下，应该选择易于消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果等。如果确实需要食用面包，可以选择全麦面包，因为全麦面包含有更多的纤维，有助于改善肠道功能。然而，即使是全麦面包，也应该在医生的建议下适量食用。此外，一些药物如洛哌丁胺、蒙脱石散和黄连素等，可以在医生指导下用于治疗腹泻，但应注意不要自行用药，以免造成不必要的风险。
总之，在拉肚子时，应该避免食用可能加重肠道负担的食物，选择易于消化的食物，并在医生指导下适当使用药物。