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人流后能吃虾吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

人流后通常可以吃虾,但需注意适量。虾富含蛋白质和微量元素,有助于身体恢复,但因其性质偏寒,过量食用可能引起不适。

人流后,身体处于恢复期,需要均衡营养。虾作为高蛋白食物,有助于伤口愈合和体力恢复。然而,虾性寒,过量食用可能导致消化不良或腹痛。建议在医生指导下,适量食用,如清蒸虾、虾仁炒蛋等,同时搭配蔬菜和水果,保证营养均衡。

人流后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物。适量食用虾,有助于身体恢复,但需注意个人体质差异,如有不适,应及时就医。

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