感冒时一般可以食用山药。山药富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和改善体质。在感冒期间，适量食用山药可以为身体提供必要的能量和营养，帮助缓解感冒症状。
在感冒期间，除了山药，还可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，对乙酰氨基酚可以缓解发热和疼痛，伪麻黄碱有助于缓解鼻塞，而氢溴酸右美沙芬则有助于减轻咳嗽。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
感冒期间，建议保持良好的饮食习惯，适量食用山药等营养丰富的食物，并注意休息。同时，根据症状选择合适的药物，并遵循医生的建议。