增强免疫力的药物通常有维生素C、维生素E和锌等。这些成分在适量摄入时，有助于支持身体的免疫反应。
1.维生素C：它是一种强大的抗氧化剂，能够促进免疫细胞的生成和功能，帮助抵御病原体。
2.维生素E：它同样具有抗氧化特性，有助于保护细胞膜不受自由基的损害，从而维持免疫细胞的完整性。
3.锌：锌是许多酶的组成部分，对免疫细胞的发育和功能至关重要，缺乏锌可能导致免疫功能下降。
为了维护良好的免疫力，日常生活中应保持均衡饮食，确保足够的维生素和矿物质摄入。同时，适量的体育锻炼和充足的睡眠也是提高免疫力的重要因素。如果出现免疫力低下的症状，如频繁感冒或感染，应及时就医，由医生评估是否需要额外的营养补充或治疗。