脚底有什么穴位

脚底通常有涌泉穴、太冲穴和太溪穴等重要穴位。

1.涌泉穴：位于足底前部凹陷处，是足少阴肾经的起始穴，经常按摩此穴位有助于缓解疲劳、改善睡眠。

2.太冲穴：位于足背第一、二跖骨间，是足厥阴肝经的原穴，按摩此穴位可缓解头痛、眩晕等症状。

3.太溪穴：位于内踝尖与跟腱之间凹陷处，是足少阴肾经的原穴，刺激此穴位有助于调节内分泌、增强肾功能。

日常保健中，可以通过温水泡脚、适当按摩脚底穴位来促进血液循环和缓解压力。若出现持续不适，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。