脂肪肝通常有轻度、中度和重度之分，其危害程度也随着病情的严重性而增加。
1.轻度脂肪肝：可能不会引起明显的不适，但如果不加以控制，可能会逐渐发展为更严重的肝脏疾病。
2.中度脂肪肝：此时肝脏功能可能受到影响，患者可能会出现疲劳、食欲不振等症状，需要通过饮食和生活方式的调整来改善。
3.重度脂肪肝：可能导致肝硬化、肝功能衰竭等严重后果，需要积极治疗并定期监测肝功能。
对于脂肪肝患者来说，日常建议包括控制饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加运动以促进脂肪代谢，同时定期进行体检，以便及时发现并处理问题。如果出现症状加重或肝功能异常，应及时就医，以免延误治疗。