眼皮跳通常是由于眼部疲劳、压力过大或者睡眠不足等原因引起的。处理眼皮跳的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保证充足的睡眠，减少长时间盯着电子屏幕，适当休息眼睛，可以缓解眼部疲劳，从而减轻眼皮跳的症状。
2.物理治疗：进行眼部按摩，使用温热的毛巾敷眼，或者进行眼部的冷敷，都有助于缓解眼部肌肉紧张，减少眼皮跳动。
3.药物治疗：如果眼皮跳持续时间较长，可以考虑在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有硫酸镁眼药水、维生素B12眼药水和地塞米松眼药水等，这些药物可以帮助缓解眼部肌肉的痉挛。
日常生活中应注意用眼卫生，避免长时间用眼过度，如果眼皮跳频繁发生，应及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。