孩子近视了，一般可以通过调整生活习惯、进行物理治疗和必要时的药物治疗来控制和改善。首先，要确保孩子有良好的用眼习惯，比如保持正确的坐姿、阅读距离和充足的照明。其次，定期进行眼睛的放松和休息，比如每隔20分钟看远处20秒，这有助于减轻眼睛疲劳。最后，如果近视度数较高，可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜，甚至在医生建议下进行药物治疗或手术矫正。
1.生活调理
保持良好的用眼习惯是预防和控制近视的基础。孩子应该避免长时间近距离用眼，比如看书或玩电子游戏。同时，保证每天有足够的户外活动时间，研究表明户外活动有助于控制近视的发展。
2.物理治疗
除了日常的生活习惯调整，还可以通过一些物理方法来缓解眼睛疲劳。例如，进行眼保健操，或者使用眼部按摩器来放松眼部肌肉。这些方法可以在一定程度上帮助缓解近视症状。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来控制近视的发展。例如，阿托品眼药水、环丙沙星眼药水和硫酸锌眼药水等，这些药物可以帮助放松眼睛的调节肌，减缓近视的加深。但是，药物治疗必须在医生的指导下进行，以避免不必要的副作用。
对于孩子的近视问题，家长应定期带孩子进行视力检查，并根据医生的建议采取相应的措施。同时，鼓励孩子多参与户外活动，减少长时间近距离用眼，以维护眼睛健康。