大便时出血可能是痔疮、肛裂或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。痔疮和肛裂是较为常见的原因，而肠道疾病则相对少见但需引起重视。
1.痔疮：痔疮是由于肛门静脉丛异常扩张和曲张所导致，常见症状包括排便时出血，血色鲜红，可能伴有肛门疼痛或瘙痒。治疗痔疮可采用局部药物，如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏和消炎利胆片等，应在医生指导下使用。
2.肛裂：肛裂通常是由于大便过硬或排便时用力过度导致肛门黏膜撕裂。症状包括排便时剧烈疼痛和出血。治疗肛裂可使用润滑剂，如开塞露、甘油栓和石蜡油等，以减轻排便时的疼痛和促进愈合。
3.肠道疾病：肠道疾病如炎症性肠病、结肠癌等也可能导致大便出血。这类疾病的症状可能包括持续性腹痛、体重下降和大便习惯改变。治疗肠道疾病需根据具体诊断，可能包括药物治疗、手术或其他医疗干预。
除以上原因外，还可能与饮食习惯、缺乏运动等因素有关。建议保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，适量运动，并在出现症状时及时就医。