通常，打喷嚏可能是由于过敏反应、感冒或鼻腔刺激等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引起过敏性鼻炎，导致频繁打喷嚏。治疗时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，缓解过敏症状。应在医生指导下使用。
2.感冒：感冒时，鼻黏膜受到病毒或细菌的侵袭，可能引起打喷嚏。此时可使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，缓解不适。同样，应在医生指导下使用。
3.鼻腔刺激：干燥的空气、烟雾或强烈气味等环境因素刺激鼻腔，也可能引起打喷嚏。这种情况下，保持室内空气湿润和清洁，避免接触刺激性物质是必要的。
除以上原因外，还可能与慢性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。日常生活中应注意鼻腔卫生，避免接触过敏原和刺激性物质。若症状持续，应及时就医检查。