肾虚腰痛是怎么回事，怎么办

肾虚腰痛可能是由于多种原因引起的，包括过度劳累、不良的生活习惯以及慢性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

过度劳累

生活习惯不佳

慢性疾病

除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意腰部保暖，避免受凉，同时加强腰部肌肉的锻炼。如症状持续不缓解，应及时就医检查。