指甲盖上有竖纹可能是由于多种原因引起的，如营养不良、指甲受损或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：指甲健康与身体营养状况密切相关。缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致指甲出现竖纹。补充富含这些营养素的食物，如红肉、豆类、坚果和绿叶蔬菜，有助于改善指甲状况。
2.指甲受损：长期接触水或化学物质，如清洁剂，可能导致指甲变软、脆弱，从而出现竖纹。减少接触这些物质，使用手套保护指甲，并保持指甲干燥，可以减少竖纹的发生。
3.某些疾病：指甲竖纹有时也可能是某些疾病的表现，如甲状腺功能异常、银屑病等。对于这些情况，需要医生的诊断和治疗。治疗可能包括使用药物，如甲状腺激素替代疗法、局部皮质类固醇等，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、年龄增长等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期检查指甲状况，并在出现异常时及时就医。