心跳加速可能是由多种原因引起的，如情绪激动、剧烈运动、咖啡因摄入过量或是心脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：情绪因素：情绪激动如紧张、焦虑或恐惧，都可能导致心跳加速。在这种情况下，深呼吸、放松训练或进行心理咨询可能有助于缓解症状。
2：生理因素：剧烈运动后心跳加速是正常现象，但如果在静息状态下也出现心跳加速，可能与甲状腺功能亢进、贫血等疾病有关。治疗时可能需要使用美托洛尔、普萘洛尔等药物控制心率，但应在医生指导下使用。
3：心脏疾病：心脏疾病如心律失常、心肌炎等也可能导致心跳加速。针对这类情况，可能需要使用地高辛、胺碘酮等药物进行治疗，同样需要在医生的指导下进行。
除以上原因外，还可能与药物副作用、电解质紊乱等因素有关。日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过量摄入咖啡因和酒精，定期进行体检。如出现持续或频繁的心跳加速，应及时就医检查。