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手指晨僵怎么回事怎么办

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手指晨僵可能是由于关节炎症、肌肉疲劳或血液循环不畅等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.关节炎症:如类风湿性关节炎或骨关节炎,这些疾病会导致关节肿胀和僵硬,尤其在早晨较为明显。治疗时,医生可能会推荐使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸或美洛昔康来缓解炎症和疼痛。

2.肌肉疲劳:长时间使用手指或进行重复性动作可能导致肌肉疲劳,引起晨僵。这种情况下,休息和热敷可以缓解症状。必要时,医生可能会建议使用肌肉松弛剂如托烷司琼或氯唑沙宗。

3.血液循环不畅:手指的血液循环受阻,如因长时间保持同一姿势或受寒,也可能导致晨僵。改善血液循环的方法包括适度运动、按摩和保暖。在医生指导下,可能需要使用促进血液循环的药物,如丹参滴丸、川芎嗪注射液或银杏叶提取物。

除以上原因外,还可能与神经压迫或代谢性疾病等因素有关。日常生活中应注意保持手指活动,避免长时间固定姿势,并在出现症状时及时就医。

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