羟基维生素D偏低可能是由于日晒不足、饮食不均衡或某些疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.日晒不足：维生素D主要通过皮肤接触阳光中的紫外线合成，长时间处于室内或防晒措施过度，可能导致维生素D合成不足。改善方法包括适当增加户外活动，让皮肤接触阳光。
2.饮食不均衡：维生素D主要存在于脂肪丰富的食物中，如鱼类、蛋黄、牛奶等。如果饮食中缺乏这些食物，可能导致维生素D摄入不足。改善方法包括增加富含维生素D的食物摄入。
3.某些疾病：一些疾病如肝病、肾病等可能影响维生素D的代谢和利用，导致羟基维生素D水平偏低。对于这类情况，应在医生指导下使用药物如骨化三醇、阿法骨化醇、维生素D3等进行补充。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物影响等因素有关。建议保持均衡饮食，适量户外活动，并在医生指导下合理补充相关营养素。如有疑问，应及时就医咨询。